Les maladies inflammatoires chroniques sont souvent qualifiées de « maladies invisibles » : elles ne se voient pas toujours de l’extérieur, mais elles impactent fortement la vie quotidienne de ceux qui en sont atteints.
Fatigue persistante, douleurs, troubles digestifs, articulaires ou cutanés… Ces pathologies peuvent bouleverser non seulement le corps, mais aussi le moral et la relation aux autres.
Parmi elles, on retrouve notamment :
Mais il en existe bien d’autres encore.
Ces maladies concernent de plus en plus de personnes, souvent jeunes, et nécessitent un suivi médical régulier et une prise en charge pluridisciplinaire. Les traitements sont indispensables pour calmer l’inflammation et préserver la santé.
Mais au-delà de l’aspect médical, vivre avec une maladie chronique demande une adaptation permanente, une écoute de soi et un accompagnement global.
En sophrologie, mon approche est basée sur la douceur, la compréhension et le respect du rythme de chacun.
Ayant moi-même traversé la réalité d’une maladie chronique auto-immune, je sais à quel point le corps peut devenir à la fois un combat et une source d’inquiétude.
C’est pourquoi je me positionne toujours avec bienveillance, empathie et sans jugement :
En fonction de vous et de votre rapport à la maladie :
En fonction de l’impact de la maladie dans votre vie :
Chaque histoire est unique, chaque corps réagit différemment, et chaque accompagnement doit s’adapter à votre réalité.
Pour moi, les personnes atteintes de maladies chroniques ont avant tout besoin :
Les exercices de respiration, de détente et de visualisation permettent peu à peu de :
C’est dans cette bulle d’apaisement et de bienveillance que vous pourrez petit à petit retrouver un chemin plus doux avec vous-même et votre corps.
À mes yeux, comprendre ce que l’on vit, l’accepter à son rythme, et s’offrir un espace d’apaisement est déjà une première étape de mieux-être.
Je vous accompagne avec cette conviction : vous aider à retrouver confiance, équilibre et sérénité, même au cœur de la maladie.
